Letto: 2790 volte | Inserita: martedì 18 settembre 2012 | Visitatore: Danilo

Premettiamo che il periodo di preparazione pre-campionato puo' essere considerato il ciclo fondamentale: è in quel momento che si immagazzina un lavoro da poter spendere e distribuire nell'arco del campionato.

Rispondendo alla domanda: i programmi di allenamento possono variare non in base agli obiettivi ma in base alla vicinanza delle competizioni tra di loro,se le stesse hanno un periodo "fisiologico" di distanza viene adottato un tradizionale ciclo settimanale all'interno del quale vengono alimentate le capacita' condizionali (resistenza,forza,velocita') di ogni singolo calciatore.

Nella fase finale del campionato molto spesso, ma non sempre, il lavoro atletico viene ridotto per dar spazio a quello tecnico-specifico piu' gradito ai calciatori.

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DUCCIO CURIONE - Preparatore atletico del Monopoli 1966, insegnante di Scienze Motorie ed ex responsabile area fisico-motoria del Bari calcio.

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